miércoles, 14 de marzo de 2012

Comencé a practicar Trapecio fijo, recién van dos clases pero estoy muy entusiasmada. Me encantaría dominar todas las figuras con la fluidez y la hermosura que implican; es artísticamente perfecto. Esto también contribuye a mi entrenamiento personal, a mi gimnasia diaria, ya que soy una persona que se aburre fácilmente, que le cuesta "arrancar" un entrenamiento (sí, el problema es comenzar diariamente, una vez que lo estoy practicando me divierte y podría hacerlo por horas, así se trate sólo de salir a correr). La técnica requiere de mucha fuerza y precisión; uno debe poder manejar su cuerpo sin perder la línea, y para ello, claramente, se necesita un riguroso entrenamiento físico. Se entrena la flexibilidad, fuerza, potencia y resistencia, acompañados de posturas de yoga, para poder así desarrollar las figuras y crear pequeñas rutinas en el trapecio.

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